Ludzie mają rozmaite gusta kucharskie, rozmaite

Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od wnętrza. Kluczowymi substratami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się też preparaty rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie element budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również istotną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. poznaj więcej